התמכרויות: אפשר לצאת מזה

החל מהימורים ומשחקי וידאו ועד אוכל וקניות, אנשים רבים מפתחים תלות בהתנהגות כלשהי עד כדי התמכרות. בניגוד לתשומת הלב הרבה הניתנת להתמכרות לחומרים פסיכו אקטיביים, מרבית מקרי ההתמכרות מתרחשים דווקא במישור ההתנהגותי, וכיום ניתן לטפל בהם הן באמצעות טיפולים תרופתיים והן באמצעות תהליכים פסיכוסוציאליים, שיכולים להימשך מספר חודשים בלבד

צפו בד"ר גרישין מסבירה על כך בראיון עם פרופ' קרסו בתכנית המילון הרפואי

כיצד מוגדרת התמכרות?

התמכרות היא למעשה מחלה מוחית לכל דבר ועניין, ובשונה מן התפיסה הרווחת, לא מדובר במחלה הייחודית אך ורק לחומרים פסיכו אקטיביים, או מחלה שחייבת להציג תסמיני גמילה או בעיה גופנית, אלא במחלה שהיקפיה גדולים הרבה יותר ברמה ההתנהגותית.

ברמה ההתנהגותית, יכולה ההתמכרות לבוא לידי ביטוי בשורה של תחומים כדוגמת הימורים, סקס, משחקי וידאו, קניות, אוכל וכדומה.

צורה זו של התמכרות מוגדרת כהתנהגות מזיקה המבוצעת בצורה כפייתית אובססיבית או למשך היקפי זמן חריגים, שהופכת לסבילה עבור האדם המכור לה, באופן שמעלה את הצורך לבצע את ההתנהגות יותר ויותר ואשר גורמת לסבל למכור עצמו או לסביבתו.

האם ישנו דפוס אישיותי או גנטי שמצביע על הסיכון להתמכרות?

ככלל, לכל תחלואה פסיכיאטרית ישנה השפעה גנטית וכן השפעה סביבתית כמו חינוך ותנאים בילדות, חשיפה לטראומות ואירועים קשים וכדומה.

בכל מקרה של התמכרות ניתן לזהות גורמים שיכולים לנבא את רמת הסיכון של האדם לחלות בהתמכרות, גורמים כדוגמת חסך רגשי, טראומת ילדות או רצף חוויות שליליות טראומטיות כילד או כמתבגר.

האם אדם הסובל מהתמכרות אחת עלול לפתח התמכרויות נוספות?

אנשים הסובלים מהתמכרות אחת, בין שהתנהגותית ובין שלחומרים פסיכו אקטיביים, עלולים בהסתברות גבוהה לפתח התמכרויות נוספות מסוגים שונים.

המדובר בדרך כלל, באנשים בעלי דפוס אישיות של חוסר שליטה על דחפים ואימפולסיביות שאינה נלמדת, קרי אימפולסיביות שהאדם אינו למד ממנה ואינו מפיק ממנה לקח לפעמים הבאות.

יחד עם זאת, ישנן התמכרויות שניתן לייחס אליהן סיבות מאוד ספציפיות ומוגבלות כמו למשל, התמכרות למשחקי מחשב או לרשתות חברתיות, אשר מצביעה על קשיים באינטראקציה בינאישית.

המטרה היא לבחון את המאפיינים האישיותיים של כל אדם ואדם, ובהתאם לכך להתאים לו את תכנית הטיפול הנדרשת.

מהן שיטות הטיפול האפשריות בהתמכרות?

טיפול בהתמכרויות הוא טיפול המבוסס בדרך כלל על טיפול ביולוגי תרופתי המותאם לכל מטופל בהתאם למאפייני ההתמכרות ומאפייניו האישיים, וטיפול פסיכוסוציאלי שניתן במסגרת פרטנית או משפחתית.

עד כמה יעיל הטיפול בהתמכרות?

במידה ומבוצע אבחון מדויק של הבעיה ושל המאפיינים האישיותיים הספציפיים של המטופל, ניתן להגדיר את הטיפול כיעיל מאוד.

יחד עם זאת, תהליכי טיפול אלה מצריכים מהמטופל התמדה, מסירות וכוחות נפש בכדי להיכנס לתהליך טיפולי ולהתמיד בו לאורך זמן, כך שהצלחת הטיפול תלויה במידה רבה בנכונות ובמוכנות של המטופל לקבל את הטיפול הנדרש.

בתוך כמה זמן ניתן להתגבר על התמכרות?

בתנאים האופטימליים, בהם בוצע אבחון מדויק לאדם ולהתמכרות והמטופל עצמו משתף פעולה בצורה מלאה, ניתן להתגבר על הבעיה האקוטית בתוך מספר חודשים בודדים.

יחד עם זאת, התמכרות היא בעיה כרונית המחייבת המשך תמיכה ותשומת לב באופן קבוע, גם לאחר סיום הטיפול התרופתי או הפסיכולוגי.

כיום ישנו טיפול ייחודי ב-12 שלבים, שיכול להציג תוצאות מצוינות בתוך מספר חודשים, שבסופם משתחרר המטופל מההתמכרות, אך עליו להמשיך ולהקפיד על אורח חיים שימנע ממנו לחזור אל אותה התמכרות.