טיפול בדלקת הדורבן: מדרסים מתקדמים בהתאמה אישית

עודף משקל, פלטפוס או נעליים שאינן מתאימות גורמים לכאב באזור הקרסול. איך מטפלים בדרבן, הדלקת בחיבור של הרצועה האורכית לעצם העקב? לאחרונה, פותחו מדרסים המותאמים באופן אישי ומצליחים לייצר תמיכה ויציבה למטופל ומפחיתים משמעותית את הכאב | מדריך 

צפו במירב אנטוניצ'י מסבירה על כך בראיון עם פרופ' קרסו בתכנית המילון הרפואי

מתקשים לדרוך על הרגל? נאנקים מכאבים בצעדים הראשונים בבוקר? כנראה שאתם סובלים מדורבן בכף הרגל.

השם הרפואי לבעיה הוא Plantar Fasciitis, המכונה בשפה פשוטה "דורבן". מדובר ברצועה עבה יחסית, שמוצאה בעצם העקב (הקלקנאוס) ואחיזתה באצבעות כף הרגל.

יש לה תפקיד בתמיכה בקשת האורכית הפנימית של כף הרגל. בנוסף, למבנה זה חשיבות תפקודית דינמית בזמן הליכה בכך שמהווה מעין קפיץ המאפשר "דריכה" של כף הרגל לקראת שלב הדחיפה.

ספורטאים ואנשים בעלי קשת שטוחה או גבוהה במיוחד, נמצאים בסיכון מוגבר לפתח את הכאבים הללו, ולכן מומלץ להשתמש במדרסים מיוחדים כדי למנוע את התופעה, או להעלים אותה כאשר כבר נוצרת.

ישנם מגוון רחב של גורמים היכולים לגרום לדרבן העקב, נסקר כמה מהם : 

מהם הגורמים לדרבן: כאב בקרסול כף הרגל?

1.הפרעה גרמית של כף הרגל: פלטפוס (כף רגל שטוחה מדי) או במצבים של קשת גבוהה מדי יוצרים בעיה בספיגת זעזועים בזמן ריצה או הליכה, שגורמת לרקמות הקולגן בכרית כף הרגל להיות מתוחות מדי, דבר היוצר מיקרו קרעים.

2.ספורטאים בעלי עודף משקל: ספורטאים ואתלטים בעלי עודף משקל יוצרים לחץ רב ומיקרו קרעים באזור הפלאנטרי בזמן פעילות גופנית וגם לעומס רב על מפרקי הברכיים, הגפיים וכף הרגל.

3.נעליים לא נכונות, נעליים עם סוליה דקה מדי, נעליים ללא בולמי זעזועים, נעלי עקב גבוהות או נעליים גבוהות, גורמות לקיצור של גיד האכילס וכתוצאה מכך למתיחה של האזור הפלאנטרי.

4.אנשים סביב גיל 50 (גיל העמידה): שכבות השומן התת עורי שלנו בגיל צעיר הינן עבות, עם תהליכי ההזדקנות הטבעיים של הגוף עובי שכבות השומן התת עורי בגוף יורד, וירידה זו מורגשת בשיאה סביב גיל 50 ומעלה, מה שמביא לתחושת כאבים בהליכה ועמידה.

סיבה מרכזית נוספת להיווצרות דורבן הינה בקרב נשים אשר מרבות בהליכה על עקבים 

איך מדרס המותאם באופן אישי מסייע למטופל עם דלקת הדרבן וכאבים בכף הרגל ?

מטרת המדרסים היא לתמוך את הקשת, כדי למנוע מתיחה חוזרת של אותה רצועה, שעלולה לגרום להתפתחות דלקת.

במצבים שבהם כבר נגרם הדורבן, בונים מדרס מיוחד בצורת פרסה בעקב עם מילוי סיליקוני למרכז העקב, ותמיכה לקשת האורכית, שמוריד עומסים מהמוקד הדלקתי.

זאת במקביל לטיפול פיזיותרפיה. ההחלמה עצמה יכולה להימשך זמן מה, אבל שימוש נאמן במדרס מסייע מאד להבראה.

כיצד מתבצעת בניית מדרס בהתאמה אישית?

תהליך בניית המדרס מתחיל מבדיקת אבחון במכון מקצועי, ובדיקה ידנית המבצע טכנאי אורתופדיה מוסמך ומנוסה.

במהלך הבדיקה נלקחים בחשבון טווחי התנועה, חלוקת העומסים, מבנה כף הרגל, סוג הספורט במקרה של ספורטאים, והצרכים האישיים בהתאם לפעילות שאותה עושה הלקוח

המדידה נעשית ללא נשיאת משקל, כאשר כף הרגל נמצאת באוויר, כדי להגיע לתוצאות המדויקות ביותר.

מירב אנטוניצ'י: "במהלך הבדיקה נלקחים בחשבון טווחי התנועה, חלוקת העומסים, מבנה כף הרגל, סוג הספורט במקרה של ספורטאים, והצרכים האישיים בהתאם לפעילות שאותה עושה המטופל".

בניית המדרס נעשית בבית המלאכה המקצועי, ללא מעורבות מחשב או פס ייצור.

כל הליך הבניה הוא ידני, ללא כל קיצורי דרך. תבנית הגבס, העיבוד, מתיחת החומרים, היציקה והפיניש.

חומר הגלם הוא לטקס ייחודי, המיובא ע"י המכון מחו"ל, ועובר עיבוד בהתאם לרמת הגמישות הנדרשת לכל לקוח.

במידת הצורך משולבת גם בניה עם סיליקון, המאפשר מצע גמיש אך יציב לקרסול.

עם קבלת המוצר מתבצעות מדידות אחרונות, ולאחר מכן יכול הלקוח להגיע למעקב תכוף וביצוע שינויים נוספים בהתאם לצורך.